10分でお家の中でできる運動♪まずは、ワームアップをしよう🏋🏽‍♀️【10min Home Exercise “Warm- Up”】

動画投稿日:2020-04-09 19:00:14
動画の評価:👍8353👎48
再生回数 :169723回

カテゴリー:Entertainment
タグ   :ローラ,ROLA,ROLA OFFICIAL,YouTubeデビュー,モデル,タレント,ロス,LA,日本

お家の中でもできる簡単な10分間のワームアップビデオをつくったよ!
今回はオンラインでコルトン先生が
正しい動きの説明もしてくれているから
説明ビデオの間に約30秒休憩できるようにしたの。
この運動の後にワークアウトをプラスする事で
さらに効果がでるからとってもおすすめ!!
お家時間いっしょに動いて楽しく過ごそう(^O^)

#StayHome
#WithMe

【お詫び】
今回の動画ですが
アップロードの際に不具合が生じ
イヤホンやヘッドホンでのご視聴の場合
片側が非常に聞き取りにくい
あるいは聞こえない状態となっております
管理不足によるもので
視聴者の皆様には大変ご迷惑をお掛けし
誠に申し訳ありません

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