相方の躁うつ病について

動画投稿日:2020-09-04 20:06:41
動画の評価:👍19766👎191
再生回数 :281561回

カテゴリー:Entertainment
タグ   :へきほー,相馬トランジスタ,相馬,トランジスタ,へきトラ,へきトラハウス,へきとら,へきちゃん,トラちゃん,へきちゃん☆トラちゃん,へきちゃんトラちゃん,うつ,躁鬱,うつ病,精神病,引きこもり

自分と同じ環境の方々に何かできないかと思い、今回の動画を作りました。

動画でも言ってますが、僕の言ってること全てが正しい訳ではなく、まだまだ未熟な部分も多いと思うので、意見やアドバイスがあったらコメント欄にお願いします。

また、この動画が少しでもあなたの力になれたらコメントをいただけると嬉しいです。

サポートに困っている方へhttps://www.smilenavigator.jp/utsu/family/familiar/

【サブチャンネル】
へきちゃん☆トラちゃんの一服
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【へきちゃん☆トラちゃん】

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102 件のコメント

  • 状況改善するためにヒカルのYOUTUBEに出始めたんだなと思ったらめちゃくちゃ素敵に思えてきた
    相方を見捨てない相馬、泉に入ったジャイアンよりも光ってるぜ

  • 私はよく「へきちゃん🌟とらちゃん」を見ています。
    そして、初めてコメントします。まず、私は極度のうつ病です。姉に助けられ生きています。とても、難しい病気です。
    私がおちてたら、姉もおちる。
    だけど、生きて行けなければならない。姉も、壊れた時期がありました。「全部私のせいなんだ、、」と、死のうとしました。。だけど、姉は「あんたが死んだら私も死ぬからな❗😠」と。本当にしんどい時なんて、トイレ、歯磨き。普通の人が出来て当たり前の事がでかません。しかも、通院してお薬を飲み続けても、元気になったな!働けるやん!って思ったところに副作用がおもいっきりのしかかり。個人差はあります。
    多分、これから先も相馬さんも
    辛い事があるかも知れませんが、それは、あなたがへきほーさんを大事な存在だと思っているのだと。だから、近くにはいてあげて欲しいと思います。「イライラ病」知ってますか?
    病気の影響ですぐにイラつくのです。イラつきたくないのに。
    「へきちゃん🌟とらちゃん」
    頑張って下さい。
    こんなコメントしか出来ませんが、何とかなるさ!と、思います。😊😂

  • 私も身内に躁鬱の人がいます。
    その人は、理解してって周りに言いまくってます。

    出来ない事とかがやっぱりあって
    そのたびに
    病気のせいで…とか薬のせいで…って全部なにかのせいにしてます。

    家事もご飯作りしかしません。
    片付けあまりしていないようで
    ガス台は油まみれになってても
    吹きません。
    これも病気のせいなのか?
    人間性の問題じゃないのか?
    と思ってしまいます。

    正直、鬱陶しいです…
    私は酷い人間なのでしょうか…?

  • 自分と境遇が近い。
    言ってることもすごい共感できるししっかりしている。
    これまで惰性で登録だけしてましたが本格的に応援したいとおもいます💌

  • 私は躁鬱です。
    私の場合、好の方が多いのですが
    他の病気も持っててそれが引き金で
    いつも鬱に入ってしまいます。
    この動画を見るまで、周りに
    なんで理解してくれへんやろ。
    とか、なんでこんな辛い思いしてる
    のに黙って見てるん?って
    思ってましたが、周りの人も私に
    対してどう接していいのか分からない
    のだな、もっと周りを見るべきだな
    と思いました。
    お互いの健康が第一ですね。
    相馬さんの言葉に救われました。
    病気は自分で治していきます。
    限界の前に周りに話すだけでも
    して、それだけでいいのかなって
    見返りを求めても自分が苦しいだけ
    なので。周りに頼りすぎてる自分が
    見えてきました。
    ありがとうございます。

  • 相馬さんをべた褒めしたい
    ほんとにすごいよ
    うつ病患者の身近にいる人ってほんとに辛いし
    患者さんの罵声を浴びせられることも毎日のようにある人もいるし
    こっちが参っちゃうって感じなのに
    ほんとにすごい

  • 私は鬱状態にはならないですがパニック障害を抱えています。一人暮らしで近くにすぐ頼れる人もいない中で、やっぱり寄り添ってくれる人がいるだけで変わりますよね。サポートセンターの事も知らなかったのでとても勉強になりました😢
    お二人とも無理せずこれからも頑張ってください応援してます📣

  • 発達障害の子供を育てています。
    出来なくても「いいよ」出来ても「いいよ」
    そして「期待しない」じゃなくて、「依存しない」
    自分の気持ちを伝える。
    相手の気持ちを教えてもらう。
    私も少しずつ気づいてきたことです。
    とっても大事です。
    うまくいかないときもあるけど、ぶつかってもそれでいいと思います。
    相馬さん!この動画出してくれてありがとう!!
    同じ考え方を大好きな相馬さんがしてて嬉しいです。
    泣きながらコメうってます!

  • なんか泣いちゃうわ。誰も悪くないんだよって総じて言いたいんだろうけど。ほんとそうね。
    涙こらえて色々お話してくれてよかった
    あんまり2人とも抱え込まないでね〜

  • へきほーさんがトイレの水を飲む動画を個人で上げてる事から観てます。
    自分も過労から鬱病になり半年間全く動けずにいました。
    周りの優しさやサポートに応えられない事が更に辛くなり不甲斐なさや、無力感に襲われる毎日でした。
    彼の心境を理解してあげる事は出来ませんが、今は人生の中での休憩時間だと思い、全力で休んでください。
    しっかりと薬を飲み寝ていれば少しずつできる事が増えてきます。
    頑張らないで死にたくなったら周りの人達のことを考えながらもがいてみてください。

  • 私も躁鬱です
    このように考えてくれる方が居ると知ってすごい励みになりました
    私は小さなプレッシャーでも凄く弱いので頼らないと考えてくれて心が軽くなった気がします
    ありがとうございます
    こうやって躁鬱の理解がある人がたくさん増えるといいなぁ、、、

  • 私の彼氏も鬱です。付き合った当初はどん底のときではなかったとはいえ、「しにたい」LINEが来るのが当たり前でした。

    私は一貫して、「自分が1番大切」というスタンスでいました。だから、しにたいLINEは返事はしても相手にしすぎない、「会いたい」とかそういう明確な要望にだけ答える、とかしてましたね。

    2年経ち今はかなりよくなり、来月から同棲します。
    環境を変えることへの不安はありますし、また悪化して一緒にいるのが辛くなったら、すぐ別居しようと考えています。「自分が1番大切」ですし、そう考える方が彼も楽かなと思うので。

    相馬さんの言葉は、自分優先で考える自分酷いなぁと思っていた事を、肯定してくれた気がしました。
    彼のことはとても大切で、一緒にいれたら嬉しいけど、でもこれからも自分を大切にしながら彼の隣にいようと思います。

  • 「理解」ではなくて「とりあえず肯定する」ことがすごく症状を抑えてくれそうな感じがして、相馬さんのことが苦手だったんですが、この動画を見てから良い方だなーって思えました。
    うつ病は否定型だったりするので、肯定しながら対応してることについてすごいなって思いました。(うつ病患者より)

  • 相馬さんの母の年齢の視聴者です。YouTubeに最近、相馬さんのいろんな顔に元気もらってます。なので歴はかなり浅いです。
    チャンネルも初めて登録しました。
    悩み経験したことは自分を成長させます。
    若いお二人の成長をこれからも楽しみにしてます。

  • 相馬さんありがとうございます✨
    サポートする側は知らない間に我慢してたりストレス溜めてるので
    ほんとにまず自分の心身の健康あってこそですよね‼️
    ますます相馬さんの事好きになりました。

  • 鬱病ってサポートしてる人に移るからきっと理解しようとしすぎてるのかなと思った。自分の健康が第一って言葉がすごく刺さりました、これからも応援してます!

  • トランジスタくんとへきほーくんのこと本当に好きで2人てほんとに仲良しだし、すごいYouTuberなのに謙虚だし、優しいし、ずっと前から2人のこといい人だなぁって思ってました。
    炎上などありましたが🤣笑笑

    私は大学の教員学部なんですけど、講義の中で、鬱になる人って完璧主義で何かトラブルやアクシデントがあったとき、普段からもそうだけど自分のせいにしちゃう性格な人が多いらしいと心療内科の講師の方が言ってました。
    あと頑張ろ!とか頑張って!って言わないであげてほしいとも言ってました。本人は本気で頑張っているんだそうです。
    精神的な病気は誤解されやすいし、周りも大変だけど、病気だと気付く、受け入れるとこから始まるそうです。
    あとトランジスタくんのADHDも人によっては片付けが出来ないとか、1人になりたい時間が多いとか、ADHDの度合いによってもケースバイケースだし小学校では学年に6人程度はいるそうです。ADHDもやりたくても出来ないので理解してあげてほしいなと思います。

  • 急上昇乗りましたね!
    相馬さんの真剣な言葉がもっと多くの人に伝わってくれたら嬉しいですね。理解するんじゃなくて許容するっていうのは凄く心に響きました。
    私も精神病の兄がいるし、私自身も相馬さんと同じADHDなので尚更。
    おふたりを応援しています。
    もっともっとチャンネル登録者数が増えて、お二人の生き方を応援する人が増えますように✨

  • 私も双極二型です。
    躁鬱はお薬がピタッとマッチすると当たり前の生活は営める障害です。
    ドクターは軽鬱鬱程度では基本経過観察なので
    しっかり辛さを伝える事はとても重要です。
    私は希死念慮と躁転しそうな時は予約外でも病院に行くことに決めてますし
    軽鬱でも生活の質の低下が続くのは辛いです。その気持ちも医師には伝え都度服用薬を調整します。
    自分でも薬の事は調べておくこと知っておくことも大切です。
    お薬によっては安定するけど創造性が低下するものもあります。

    へきちゃんの寛解をお祈りします。

  • 私のおばあちゃんも今躁鬱です
    おじいちゃんが入院していて今こんなご時世なので会えないからそれでおばあちゃんもストレス溜まっちゃって躁鬱になっちゃったんだけど爆買いしてくるしなんでも買おうとするのを止めるのに必死で私たち家族も凄くしんどくてどうしようかと思ってたけどこの動画見ておばあちゃんとの関わり方がわかった気がします
    ありがとうございます

  • 相馬さんはとても優しい人だよ?

    へきほーさんが、鬱期に入った時は、へきほーさんがやりたいことをさせてあげるのも手なのかもしれません

    撮影をへきほーさんのやりたいことに合わせるとか…
    一緒にお食事するだけの動画でもいいと思います

    まあ、案件は仕方ないですけど…

    助けを求められないので、なるべく『今どうして欲しいか?』をへきほーさんに聞くのがいいのかな、とも思います(鬱持ちの意見で申し訳ないですが)

  • めっちゃイケイケで人気でお金持ちなYouTuberだとてっきり思っていました…私は最近しりましたが、これからもついて行こうって思いました。好きです❤️だから安心してこれからもニコイチでゆっくり歩んでいってください🥰💪🏻

  • 初期のあの汚いロン毛の2人組がこんなに素敵なコンビになるとは思わなかった笑
    踏み出す勇気ってなかなか難しいけど、誰かが動かないとと思えるその心が素晴らしい。いろんなチャンネルで相馬さんの活躍を見させてもらって、人柄の良さが伝わってきます。
    お2人が、自分らしく輝いてるところをこれからも見させてください。応援しています!

  • 私も家族が躁鬱で支えようは思っても本当にこっちまで辛くなってきてサポートさえも嫌になることが正直ありました。でも今日この動画を見て、無理に理解や我慢をしなくてもいいんだなって気持ちが楽になりました。本当にありがとう。

  • 母が躁鬱です。
    私もそのことを知ってすぐの頃はどうしても受け入れることができず、つい鬱状態の母に怒ってしまったり、ひどい言葉をかけてしまって、後で自己嫌悪に陥るとゆうループでした。でも今は相馬さんと同じように許容したり、言い方が悪いかもしれないですが、しょうがないと思うことができるようになり、そのことで私自身がすごく楽になりました。今はどんな状態の母でも大好きだし、愛おしいです。     そして、相馬さんがおっしゃってたように、周りの人の心身の健康は本当に大事だと思います。病気にかかわらず、自分に心の余裕がある時とない時では、人に対して優しくできたり親切にできる度合いが変わってくると思うからです。その心の余裕を作るためには、周りの人自身も他の人に頼って、話を聞いてもらったりしたらいいと思います。          長々と失礼しました。

  • 私も躁鬱病です!
    この動画で少しでも躁鬱病について分かってくれる人が増えればいいなあって思います。
    動けないのはダラけてるんじゃないんです…
    本当に動けなくて私自身も先週の仕事はまともに行けませんでした。
    この動画と心優しいコメントで1人じゃないんだなあって思いましたᵒ̴̶̷᷄ ᵒ̴̶̷᷅

    長文失礼しました!
    またYouTube UPたのしみにしてます😉

  • 伝えてくれてありがとうございます。相馬さんの考え方素敵です。

    寄り添うことは簡単なようで難しい。
    わたしはふたりを応援してます。✨

  • 推測でしかないけど、へきほーって自分の感情を出すのが難しいタイプやと思うから、相馬さんみたいな寄り添ってくれる人が必要やと思う

  • なんだろう?。、今日の相馬今まで以上に清々しいよ こんなにも相方(へきほー)のことを思ってこんなにも語れるって絆だよね

  • 貴重な話ありがとうございます。
    うちの親は躁病の方が強く、急に海外に行ったりクラブで遊んだりしてると思えば家で引きこもったりしています。躁の時はどんな症状が出ていて、どのように対応しているのか教えていただきたいです。

  • 中学生の時にハマったYouTuberがこんなにも温かくて、理解しあってるコンビでほんとうによかったし、これからも応援し続けれることが嬉しいぜ😎

  • ヘキトラ初めて見たときは楽しそうにお互いのしょんべん飲みあってたのに今こんなことになってんのか😂

  • 相馬さん 初めてコメントします。自分も躁鬱病 今は双極性障害というのが正式な病名のようですが、を患っています。相馬さんの周りの方も健康に気をつけてというのがその通りだと思いました。自分は一人暮らしですがかなり気分が落ちてもなんとかなります。もちろん人にも寄りますからあくまでも自分の場合ですが。
    この病気について知らない方に知ってほしいのは躁状態のときではなく鬱がひどいとき 動けないとき これは鬱病の方にも言えるのですがインフルエンザにかかって高熱で動けなくて寝ている人に仕事しに行けとかこれやってあれやってとは言わないと思います。ただインフルエンザと違うのはいつ熱が下がるかわからないし下がったと思ったらまた上がるし病状が安定しないんです。少しでも相方様の病状が良くなること、そして相馬さんの健康をお祈りしています。最近鬱期に入ってかなり落ち込んでるときにこの動画は心に染みました。相馬さん ありがとうございました。

  • 相馬さん!相馬さん!って犬みたいに尻尾振ってるみたいで可愛いんだよなぁ~~~~
    親友が躁鬱で自分が鬱持ちだからへきほーの気持ちわかるな
    でもそれを葛藤があっても考えて受け入れたりしてる相馬さん素晴らしいし双方が想いあって頑張ってるのが良いな
    この2人ほんとかわいい

  • 理解ではなく許容。違いを分かってもらうのは難しいですが許容して
    くれると私は楽になります。
    理解は相馬さんの言う通り無理かな
    と思います。相馬さん、つらくなった
    時は動画見ます。ありがとうございます。

  • 泣けた。相馬さんも辛かったですね…
    でも2人の関係性が羨ましいです。
    これからも頑張ってほしい( ´ ` )!

  • バカ侍から観てるで、多分YouTubeの中で1番長く観てるYouTuberだと思う。別に投稿は毎日とかしなくていいから、存続してくれればいいで。自分たちのペースでやってくれればいい。人間誰も休憩が必要だ。編集も完璧じゃなくていいよ。
    ただ1つだけ。死ぬな。
    誰が何と言おうが、アンチが騒ごうが、バッド評価されようが、俺はずっとヘキトラを見続けるで!
    頼むから生き続けてくれ。

  • 相馬さんの話に、すごく共感できました。

    私が18歳になった頃に母が精神的な病気になりました。

    相談する人もいなし、友達に相談しても理解してもらえない。父と弟が病気になった原因だったので、家族は当てにならない、絶望の中でがむしゃらでした。

    理解って出来ないんですよね。暴れる、泣きわめく、そんな母を理解は出来なかった…。母には申し訳なかったですが、恐怖しかありませんでした。

    10年以上母の病気と闘っています。今でも、理解は必要ないと思います。
    許容しかないです。
    許容出来ないことは、許容もしない。
    自分の出来る範囲でサポートしています。

    今、サポートで思い詰めてる方は、相馬さんの動画を見てほしいです。
    すごく為になります😊

  • 旦那さんがうつ病でした。初めは自分が支えなきゃ!と思っていましたが、
    元気な頃を知っている分、うつ状態を理解もできないし許容するのも難しくて葛藤の日々でした。
    そして、私の方が爆発し、旦那さんと2人でこの世の終わりくらい大泣きしたこともあります。
    でも相馬さんが言ったように、その大泣きしながら腹割って話せたのが自分にとっても相手にとっても良かったと今なら思えます!

    家族や友達がうつ病になっていると、
    相手の方が辛いのに自分が泣いてしまった…ひどいことを言ってしまった…など、自分を責めることもあるかと思いますが、大丈夫。少しずつでいいと思います。本当に、みんなが健康に過ごせるといいなと、心から思います。

  • へきほー孤立
    したら大丈夫かなってのを
    敢えて実行する相馬さんが
    すげぇ。

    ずっと友達だから出来ると
    確信あるから出来るんだろな

  • この子すごい大人だね❗️2人で楽しく頑張って下さい😄みんなそれぞれ悩みや抱えてる物は違うけど、私も頑張ろうと思いました❗️ありがとう!

  • 涙が出てきた。
    ここからは独り言です。
    相馬さんは心の病気と分かりやすく言ってますが、実際は脳の病気でもあります。心臓がドキドキしたり、胸がゾワっとしたり、胸騒ぎがしたり、心の声も声帯は喉にあるので心とは胸らへんにあると考えている方もいらっしゃると思うので書いておきます。実際は心は脳にあります。私はこの事を知って楽になりました。自分でどうにかしたいのに出来なくて落ち込んで、自分で自分をせめたり、急かしたりしてました。でも、脳の問題だから、落ち着くまで自分を待てるようになりました。

    通院の経験がある方は知ってると思いますが、日記を書くと脳が整理できるそうです。難しい方は日付と一行日記。ノートでも日記アプリでも、後の自分が読み返せれば問題ないそうです。あとは少しでもいいので毎日運動。腹筋でも足踏みでも何でも意識して運動すれば汗かくまでしなくてもいいそうです。
    日光に当たるとセロトニンが出ていいと言うのは現代では間違っていた事が分かったので、それとは別に空気を吸いにベランダだけでも、外の様子を見て社会と繋がりましょう。
    これは通いだして一年は言われてたことです。

    見える病気も辛いけど見えない病気も辛いですね。

    沈んでるときは、支えてもらうのが申し訳ないから死にたいってなりますよね。

    でも、今は申し訳ないけれど、支えてくれてる人に、恩返ししたいから生きよう。って思えたら、それは生きる理由になりますよね(╹◡╹)

    私は家族には理解者はゼロだけど脳外科の先生が良かったから全体的にここまでこれました。

    同じ病院でも先生のチェンジは簡単に出来ます。初めの一回だけ、あれ?◯◯先生担当じゃないの?って聞かれるらしいから合わなかったのでー。で引き継ぎが終わるようです。

    支えてる人の動画に書くことじゃないと思いますが病院に行けず悩んでる人に役立てたら幸いです。

    相馬さんの対応、感動しました。

  • 私も、10年位通院してますが、未だに波があります。旦那には、気持ちの持ちようと言われます。中々理解してもらえないんですよね。
    心の病気ぢゃなく脳の病気らしいです。

  • 私の姉は強迫性障害という障害で、小学生のときは姉中心の生活に振り回され私にとってもとても辛い日々でした。しかし、当時は姉のカウンセラーから1番辛いのはお姉ちゃんだから支えてあげてねと言われ、どんなに調べても同じような立場の人が見つからなくて自分が辛いと言っちゃいけないと思ってしまってました。今でもフラッシュバックすることがありますが、今日の動画を見てやっと少し救われたような気持ちになりました。あの頃の自分に見せてあげたいです。

  • なんか泣けました。

    全然違う話になっちゃうけど。
    心に抱えてる人に対してももちろんの事、仕事仲間であれ、家族であれ、友達であれ、恋人であれ別人格、1人1人違うのに理解しなきゃと無理にしてた気がしました。

    周りの顔色見て合わせたり、目の前の人に好かれようと自分偽ってた気がします。

    その場は良くても、あとしんどくなるんですよね。

    無理しなくていいんだって思えました。

    相馬さん、ありがとう。
    へきほーもありがとう。

  • 私は精神的な障害を持つ側で、支えてくれている人の大変さ、しんどさが見えなくなるほど調子が悪くなる時があります。
    申し訳ないという気持ちと、色んな感情で爆発しそうになるけれど、少し精神が回復してくると感謝に変わり、その気持ちで動けるようになります。
    なので、相馬さんの支え方は本当に有難いと思います。次に動くための力になる支え方だと。
    長文失礼しました。
    これからも応援してます!

  • 職場の人にも嫁にも躁鬱隠して生活してます。正直しんどいです。この動画で少し救われた気がします。ありがとうございます。もうすこしいきてみます

  • 相馬さんちょっと感動しました!
    基本ヒカルくんとのネクステでの顔を見てると面白い姿だけだけど、こんなにへきほーの事ちゃんと考えてるってすごい👍
    私も適応障害になった事ならあるけど、周りにはほぼ理解して貰えないし辛かったです。
    相馬さんも無理しない程度に頑張ってね✨✨

  • 私も現在鬱病です3年目になりました
    去年の冬から躁鬱と診断され
    子育ても出来なくなり一時期旦那子供と離れて暮らしました
    子供が入学と共にまた一緒に暮らし始めましたが
    良くなる気配はなくその中で
    仕事を何度か復帰も試みましたが1日数時間で3日寝込むを繰り返したので
    仕事を辞めざるをえなくなりました。
    旦那にはとても迷惑をかけているし忙しい中子育てしてもらい私をサポートしてくれてます。
    誰にも会いたくない関わりなくない
    連絡も最小限です
    両親連絡さえ返せません
    早く鬱抜け出来るようなりたいです。

  • ただそばにいてくれる存在がいることが1番幸せだと思います。相馬さんは本当に素敵な考え方ですね。一生懸命なところ伝わってます。おふたりとも身体に気をつけて無理しないようにしてください。ずっと応援してます。

  • ネットの王子だっけ、そんな名前の人のツイキャスを一昨日見てたんだけどその時彼が3人で通話キャスしていて躁鬱の1人の女性とネットの王子?とおばちゃんのような声の人が3人で通話していて、そのキャスの通話内容がその躁鬱の女性が躁鬱で働けないという相談のようなことをしていて、2人とそこに居たリスナーのみんなが袋叩きにしてたなぁ。
    ネットの王子(名前間違ってたらすみません)とおばちゃんらしき人は、病院を理由に働けないというのは甘え、逃げだよ。と叱り気味に言ってた。コメントしてる殆どのコメントがその意見に同意していて躁鬱はどれだけ苦しいかというのを知らないんだろうな、抑鬱のシーンを見ていない、元気な時しか見てない人らなんだろうなって思った。
    ネットの王子?さんは「俺の友達も躁鬱のだけどバンドやってるし病気を理由に仕事できないって言うのは逃げだよ」って言ってたけど抑鬱状態のところを見たことないんだろうね。まぁまぁな年齢なそこにいたおばちゃんも逃げだよって言ってたしこんなおばちゃんもいるのか、やばいとしか思えなかったなぁ。

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